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Coach Bruxelles - Brabant Wallon 

Développement Personnel

Un jour un enfant sioux va voir son grand-père considéré comme le vieux sage du village. 

Il lui demande : 

Dis-moi, Grand Père, qu’est-ce qu’un Homme ? 

Il lui raconte : tu vois, l’Homme a deux loups en lui 

le loup noir, sombre, envieux, colérique, hargneux, qui hurle la nuit, se cache, se bat avec les uns et dévore les autres, domine par la peur et aussi le loup blanc, accueillant, équitable, joyeux, solidaire et fraternel, pacifique, lucide, il protège les siens et soutient les autres, attentif, généreux et confiant. 

Puis il lui dit : Chacun de nous abrite en lui un loup noir et un loup blanc qui ne cessent de s’affronter. » 

L’enfant réfléchit et lui demande: 

… et c’est lequel qui gagne ? 

Alors, le vieux lui répond doucement :

 Celui qui gagne, …… c’est celui que tu nourris.

" nous devons trouver parmi les petites pensées qui nous gênent, les chemins des grands pensées qui nous donnent la force"

D Bonoheffer


Qu'est-que c'est au fond le Développement Personnel?

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 Définition du développement personnel :  Appelé croissance personnelle par les canadiens, le développement personnel peut être défini comme les démarches visant à l’épanouissement de la personne, visant à aller vers ce qu’elle aspire à devenir. 

Le développement personnel ce sont toutes les démarches qui permettent à une personne d'atteindre un objectif en terme de qualité dans certains domaines de sa vie. Ses synonymes pourraient être accomplissement de soi, ou épanouissement personnel.

Développement personnel en pratique ?

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Les outils et les approches appliqués dans  le parcours sont fondés sur les Approches Cognitives Comportementales
de troisième vague:
Meditation en pleine Conscience, (MBSR)
Approche d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
et sur les Neurosciences Cognitives:
Approche Neurocognitive Comportementale (ANC)

Il peut s'appuyer aussi sur l'Inventare de Motivations/Assertivité/Adaptabilité  Vip2APro