Coach professionnel Coach de vie bruxelles Brabant Wallon Louvain la Neuve estime de soi

Coach Bruxelles - Brabant Wallon 

Coaching de l'Estime de soi 

Qu’est-ce que, au fond, l’estime de soi? 

C’est l’écart perçu entre ce que l’on pense être et ce que l’on pense devoir être.   
L’estime de soi s’appuie sur trois piliers :
La vision de soi : le regarde que l’on porte sur soi, basé sur la connaissance de soi-même.     
L’amour de soi : la capacité à s’aimer avec nos faiblesses aussi et à se respecter quoi qu’il advienne, écouter ses besoins et ses aspirations.    
La confiance en soi  : croire en ses capacités à agir efficacement (anticipation de l’action).   

Coach professionnel Coach de vie bruxelles Brabant Wallon Louvain la Neuve Estime de soi

Ces trois composantes entretiennent généralement des liens d’interdépendance : l’amour de soi facilite incontestablement une vision positive qui à son tour influence favorablement la confiance en soi (agir sans crainte excessive de l’échec et du jugement d’autrui).
Par rapport à ces composantes les neurosciences interviennent à plusieurs niveaux pour accroire l’estime de soi et la rendre stable. 

Pffffffff..... n'êtes-vous pas fatigués de tout ça ? 
 

Il faut avoir une BELLE ESTIME DE SOI pour avancer dans la vie !

 
Ou pas ?
 
Avez-vous jamais remis en question cette croyance ? 
 

Et si n'était pas vraie? 

 
L'estime de soi c'est une opinion que l'on a de nous-même qui est construite pendant l'enfance, et une faible estime de soi est faite d'un ensemble  de croyances négatives sur nous même qui nous poursuivront à vie ... et essayer d'améliorer notre estime de soi veut dire chercher tout le temps les preuves que ces croyances négatives sont fausses. 
 
Quel combat !!!!  Quelle anxiété!!! Quelle pression!!!!
 
Comme une partie aux échecs, les pions blancs avancent à chaque fois que on a une résultat, une reconnaissance mais ça suffit une critique un échec que les pions noirs avancent à leur tour parfois jusqu'au échec et mat!!!!
 
N'avez-vous pas envie de sortir de ce jeux ?
 

Comment ? 

 
Et si vous allez vivre maintenant en fonction non plus de la réussite mais de ce qui compte vraiment vraiment vraiment pour vous...vos valeurs ? 

Nous aimons notre travail et ce que nous faisons. C'est la raison pour laquelle nous nous levons chaque matin. Il nous permet de nous dépasser et de viser toujours plus haut à chaque nouveau défi rencontré.