Serena Emiliani - Coach Bruxelles - Anderlecht - Woluwe - En ligne
Coaching et Estime de soi/confiance en soi
Qu’est-ce que, au fond, l’estime de soi?
C’est l’écart perçu entre ce que l’on pense être et ce que l’on pense devoir être.
L’estime de soi s’appuie sur trois piliers :
La vision de soi : le regarde que l’on porte sur soi, basé sur la connaissance de soi-même.
L’amour de soi : la capacité à s’aimer avec nos faiblesses aussi et à se respecter quoi qu’il advienne, écouter ses besoins et ses aspirations.
La confiance en soi : croire en ses capacités à agir efficacement (anticipation de l’action).
Parlons d'estime de soi: pourquoi est-elle si important ?
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