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Coaching et profil à Haute Potentiel Intellectuel (HPI)

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Qu'est-ce que un profil à HPI ? 

Une première définition

 

Un Haut Potentiel (HP) désigne un fonctionnement intellectuel hors norme, c'est-à-dire qui dépasse la moyenne connue pour la majorité de la population. Il peut être évalué à l'aide d'un test de QI, un outil pour mesurer l'intelligence traduite en fonctions ou capacités cognitives, (mémoire, concentration, langage, raisonnement, vitesse etc.).
 Le cerveau à HPI

Dans le cerveau à HP plusieurs zones comportent plus de neurones et plus de connexions que celle d'un cerveau non-HP. Ces différences de matière grise et de matière blanche donnent plus de puissance et d'efficacité à la personne à HPI pour penser, raisonner, se concentrer, analyser et innover.
Plusieurs études montrent qu'un cerveau HPI fait preuve de plus d'activité qu'un cerveau non-HPI dans le réseaux du mode "par défaut" qui impliquerait la partie médiane du lobe préfrontale et temporale et le cortex cingulaire postérieur et des régions avoisinantes du cortex pariétal. A quoi sert cette activité? à consolider les information recueillies récemment, d'effectuer des comparaison entre les événements vécus il y a peu du temps et ceux vécus dans le passé.  De plus des différences apparaissent dans des zones spécifiques du cerveau: des parties cortex frontal et pariétal responsables des fonctions dites exécutives (planification, raisonnement, inhibition, contrôle cognitif, choix, flexibilité) de la mémoire de travail, et de l'attention focalisée, une plus grande créativité (capacité liée au QI et à la pensée divergente, plus rapide chez les personne à HPI), plus de métacognition (capacité réflexive qui produit une certaine prise de conscience de ses connaissances sur ses propres connaissances, en permettant de mieux réguler ses activités. 

 Les caractéristiques d'un adulte à HPI

Le fonctionnement plus efficace et puissant du cerveau HP aboutit à sept caractéristiques fréquemment présents :

- questionnement et curiosité importants
- besoin de stimulation et goût pour la complexité
- créativité et besoin d'innovation
- vision globale des situations
- importance du sens
- attentes élevées
- doutes et remises en question 

Les difficultés d'un adulte à HPI 

Ils ont été repéré 4  types de difficultés :

- l'hyper-spéculation, avec un mental en mode hyper et un sentiment d'éparpillement
- le doute bloquant accompagné par un sentiment d'imposture
- un sentiment de décalage, qui provoque isolation ou sur-adaptation
- un perte de sens
- difficulté faces aux émotions (intellectualisation de l'émotion ou "escalade cognitive")

Les besoins principales d'un adulte à HPI 

- Besoin de STIMULATION : la personne à HP peut jongler avec plus d'information que la moyenne, créer des connexions rapides entre diverses situations, de là le besoin de sentir leur cerveau fonctionner avec une recherche de complexité, de défis etc. (Risques associées: ennui, procrastination Bore out)
- Besoin de SENS : l'ensemble de capacités du cerveau HP font qu' il arrive suivant à comprendre, or comprendre veut dire aussi "accéder au sens", sous forme de questionnement sur le sens aussi de ses activité, sa propre vie. (Risques associés : Bore out, Brown out)
- Besoin d'AFFIRMATION entendue comme besoin de s'intégrer tout en respectant sa différence, si l'écart de son fonctionnement est vécu d'une manière négative. (Risques associés : sur-adaptation, ou isolation)
- Besoin de faire face à ses ÉMOTIONS
 

pour découvrir vos motivation stables et durables source de sens des choses et des activités, et le fonctionnement de votre Intelligence en Mode Adaptatif

En quoi je peux vous aider ?

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Stimulation et complexité

Prendre conscience de votre haute potentiel 
Combattre l'ennui  avec des objectifs stimulant
Mettre en cohérence moyens et exigences
Découvrir le Mode Mental Préfrontal pour mieux cerner votre mode de  fonctionnement 

Bâtir un projet de vie/professionnel à hauteur du HPI
Améliorer vos capacités de attention et concentration

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Sens de la vie/du travail

Découvrir vos motivations profondes stables et durables
Découvrir vos motivation plus fragiles
Découvrir vos conditionnement énergivores
et apprendre à les desamorcer
Découvrir vos valeurs de vie pour trouver un sens
 

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Affirmation de soi 

Choisir votre environnement, identifier le degré d'ouverture de votre milieu 
Identifier votre réaction : isolement ou sur-adaptation

Découvrir quel est votre place instinctive dan le groupe 
Apprendre à reduire le sentiment d'imposture: conscientiser vos biais de raisonnement, revoir le concept de expertise

Découvrir le Mode Mental Adaptatif et l'Individualisation

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Faire face aux émotions 

Penser à votre corps pour canaliser vos pensées 
La Méditation en Pleine conscience
Eviter l'intellectualisation systémique: ralentir pour ressentir, prendre conscience de ses mécanismes de défense

Eviter l'escalade cognitive: retrouver le point de départ
Développer les compétences émotionnelles (identifier, comprendre, réguler, exprimer, utiliser les émotions)

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Inventaire de motivations Vip2A

Les moteurs motivationnels.
Les freins à la motivation.
L’ affirmation de soi dans le group/assertivité/ confiance en soi et en l'autre irrationnelle .
L’ adaptabilité (source de notre intelligence supérieure).
Retrouver les motivations profondes peut vous aider à donner du sens au travail et à la vie, déceler les mécanismes qui se cachent derrière votre perfectionnisme peuvent vous aider à prendre du recul. 

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