Serena Emiliani - Coach Bruxelles - Anderlecht - Woluwe - En ligne

Coaching et profil à Haute Potentiel Intellectuel (HPI)

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Définition du haut potentiel intellectuel :

« Une ou plusieurs capacités intellectuelles s’écartant significativement de la norme et qui
s’inscrivent dans un réseau d’interconnexions ancrées dans le temps entre des habiletés sousjacentes,
des domaines de réalisation associés et des facteurs modérateurs (individuels et
environnementaux) ».

Cuche, 2014©

Le terme "Haut Potentiel Intellectuel" (HPI), parfois appelé "Haut QI" ou "Surdoué", fait référence à des individus qui ont des capacités intellectuelles significativement supérieures à la moyenne de la population. Les personnes à haut potentiel intellectuel ont souvent un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130, bien que le chiffre précis puisse varier en fonction des normes utilisées dans les tests de QI.
Les caractéristiques couramment associées aux personnes à haut potentiel intellectuel incluent :

  1. Haute capacité d'apprentissage : Les individus à HPI ont souvent la capacité d'absorber et de comprendre rapidement de nouvelles informations et concepts.
  2. Pensée abstraite et analytique : Ils ont tendance à penser de manière profonde et complexe, en étant capables de faire des liens entre des idées et des concepts apparemment distincts.
  3. Créativité : Les personnes à HPI peuvent avoir une pensée créative et originale, en proposant des solutions novatrices aux problèmes.
  4. Sensibilité émotionnelle : Beaucoup d'individus à HPI sont également sensibles émotionnellement, ce qui peut influencer leur perception du monde et leurs interactions avec les autres.
  5. Curiosité et intérêts variés : Ils ont souvent une soif de connaissances et peuvent développer des intérêts passionnés dans une grande variété de sujets.
  6. Perfectionnisme : Certaines personnes à HPI peuvent être perfectionnistes, cherchant l'excellence dans tout ce qu'elles entreprennent.
  7. Rapidité de réflexion : Les personnes à HPI peuvent avoir une vitesse de pensée supérieure, ce qui peut être avantageux dans certaines situations mais peut également créer des défis pour maintenir l'attention sur des tâches moins stimulantes.

 Le cerveau à HPI

Dans le cerveau à HP plusieurs zones comportent plus de neurones et plus de connexions que celle d'un cerveau non-HP. Ces différences de matière grise et de matière blanche donnent plus de puissance et d'efficacité à la personne à HPI pour penser, raisonner, se concentrer, analyser et innover.
Plusieurs études montrent qu'un cerveau HPI fait preuve de plus d'activité qu'un cerveau non-HPI dans le réseaux du mode "par défaut" qui impliquerait la partie médiane du lobe préfrontale et temporale et le cortex cingulaire postérieur et des régions avoisinantes du cortex pariétal. A quoi sert cette activité?
à consolider les information recueillies récemment, d'effectuer des comparaison entre les événements vécus il y a peu du temps et ceux vécus dans le passé.  De plus des différences apparaissent dans des zones spécifiques du cerveau: des parties cortex frontal et pariétal responsables des fonctions dites exécutives (planification, raisonnement, inhibition, contrôle cognitif, choix, flexibilité) de la mémoire de travail, et de l'attention focalisée, une plus grande créativité (capacité liée au QI et à la pensée divergente, plus rapide chez les personne à HPI), plus de métacognition (capacité réflexive qui produit une certaine prise de conscience de ses connaissances sur ses propres connaissances, en permettant de mieux réguler ses activités.

Mon  programme de coaching sur mesure pour adultes à HPI

un voyage passionnant vers la découverte, la compréhension et la valorisation de votre potentiel exceptionnel

Le HPI : Un Monde de Possibilités

Le Haut Potentiel Intellectuel n'est pas simplement une étiquette, c'est une clé qui ouvre les portes à un monde infini de possibilités. Notre coaching vise à vous aider à explorer, comprendre et capitaliser sur les caractéristiques exceptionnelles qui vous définissent : la pensée profonde, la sensibilité aiguë, la créativité débordante et une soif inextinguible de connaissances.
Ce que Vous Pouvez Attendre de mon programme ?

Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à comprendre et à exploiter ces atouts exceptionnels, tout en naviguant avec succès dans un monde qui peut parfois sembler surstimulant ou mal compris. 

Au cœur de mon approche se trouve la conviction que chaque individu HPI a des besoins et des aspirations uniques. 

Ce que Mon Programme Offre

  • Coaching Personnalisé : Notre approche individualisée reconnaît que chaque personne HPI est unique. Nous travaillons main dans la main avec vous pour identifier vos objectifs, vos défis et vos aspirations, et nous concevons un plan de coaching adapté à votre parcours.
  • Exploration des Forces Intérieures : Nous mettons en lumière vos talents innés et vos domaines de passion. En reconnaissant ces forces, vous pouvez les transformer en des réussites concrètes et épanouissantes.
  • Gestion de la Complexité : Le monde moderne peut être stimulant et complexe pour les esprits HPI. Nous vous aidons à développer des stratégies pour gérer le stress, la surstimulation et les défis de la vie quotidienne.
  • Croissance Équilibrée : Notre approche holistique vise à soutenir votre développement dans tous les domaines de votre vie. Nous abordons la communication, les relations interpersonnelles, la gestion du temps et la réalisation de vos objectifs professionnels et personnels.
  • Célébration des Réussites : Chaque étape est une victoire. Nous célébrons avec vous vos succès, qu'ils soient petits ou grands, pour maintenir une motivation continue et un sentiment d'accomplissement. 

Mon coaching personnalisé s'engage à améliorer les point suivants  :

  • Identifier vos forces et vos passions individuelles.
  • Cultiver des stratégies pour gérer le stress et la surstimulation.
  • Détecter les distorsions cognitives spécifiques du HPI
  • Transformer vos idées créatives en projets concrets.
  • Améliorer vos compétences en communication et en relations interpersonnelles.
  •  Apprendre à devélopper les compétences émotionnelles.
  • Célébrer vos réussites et vos découvertes tout au long du chemin.

Le coaching ne remplace un évaluation/repérage du HPI

Pour cela vous pouvez vous adresser chez https://www.relaxeau.be/

Vous êtes adultes et vous venez de recevoir votre bilan qui vous annonce être à HPI ?

En quoi je peux vous aider? 

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Comprendre votre Haut Potentiel (HP)

Détecter les fausses croyances qui ont eu un impact sur votre apprentissage à l'école et/ou sur votre estime de soi, afin de mieux appréhender votre parcours.
Établir des liens entre votre Haut Potentiel Intellectuel et votre mode de fonctionnement actuel, en identifiant à la fois vos forces et vos vulnérabilités. Une meilleure compréhension de vos défis quotidiens permettra de prioriser les interventions nécessaires. 

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Déployer votre Motivation

 

 Réveiller la motivation face à l'ennui et au besoin de stimulation (motivation intrinsèque)
Vaincre la procrastination.
Lutter contre l'ennui en fixant des objectifs stimulants.
Aligner les moyens et les exigences pour atteindre le succès.
Élaborer un projet de vie ou professionnel qui correspond à votre Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et est en harmonie avec vos valeurs. 

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Améliorer les compétences émotionnelles 

 Se reconnecter avec le corps et les sensations, oser explorer vos émotions.
Prendre conscience des besoins sous-jacents à vos émotions.
Développer vos compétences émotionnelles : améliorer votre capacité à identifier les émotions sans entrer dans une spirale de pensées, les comprendre pour les exprimer, repérer les préjugés cognitifs à l'origine de la régulation (ou dérégulation) émotionnelle. 

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  Améliorer l' estime de soi

 

 Analyser les mécanismes de compensation liés à une estime de soi moins solide, qui engendrent de l'anxiété, une peur de l'échec, un investissement émotionnel excessif, un perfectionnisme démesuré, des épisodes dépressifs, et qui vous exposent au risque de perdre le plaisir, de vivre une démotivation douloureuse et un épuisement professionnel, potentiellement aboutissant au burn-out. 

 
 
 
 

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Affirmation de soi 

 

 Sélectionner attentivement votre environnement en évaluant le niveau d'ouverture de votre entourage.
Reconnaître votre réponse face à cet environnement : isolement ou sur-adaptation.
Acquérir des compétences pour diminuer le sentiment de fraudulence.
Développer votre capacité à vous affirmer tout en préservant votre mode de fonctionnement unique, et trouver votre position tant sur le plan professionnel que personnel. 

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