Coach Bruxelles - Anderlecht - Woluwe

Ateliers 

Prevention Souffrance au travail

Coach Bruxelles, coach de vie, coach professionnel, stress, burn out, bilan des competences, TDAH, Questionnaire Vip2A

 Je rumine, tu rumines, nous ruminons....

La Flexibilité psychologique c’est être pleinement en contact et être ouvert(e) à son expérience du moment présent et savoir persister ou changer de comportement en fonction du contexte, au service de ses valeurs. Découvrez la perspective TRIFLEX en deux ateliers. OUVERTURE ET PRESENCE deux compétences pour un effet à court terme. 

Coach Bruxelles, coach de vie, coach professionnel, stress, burn out, bilan des competences, TDAH, Questionnaire Vip2A

Qu'est-ce qui (ne) me fait (pas) agir?

La Flexibilité psychologique c’est être pleinement en contact et être ouvert(e) à son expérience du moment présent et savoir persister ou changer de comportement en fonction du contexte, au service de ses valeurs.  Découvrez la perspective TRIFLEX en deux ateliers.  la troisième compétence : EGAGEMENT,  pour un effet à long terme..

Coach Bruxelles, coach de vie, coach professionnel, stress, burn out, bilan des competences, TDAH, Questionnaire Vip2A

Atelier 1:
BOOSTEZ VOTRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE 

MES EMOTIONS ET MOI 
Rumination, Stress Chronique, Burn out …disons bienvenu aux emotions !
Qui dit souffrance dit emotions désagréables rumination et stress chronique et épuisement....

 
 

Coach Bruxelles, coach de vie, coach professionnel, stress, burn out, bilan des competences, TDAH, Questionnaire Vip2A

Atelier 2 :
BOOSTEZ VOTRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

MES EMOTIONS ET L'AUTRE
Intelligence Emotionnelle et Neurosciences. 
Le concept d’ Intelligence émotionnelle réfère à la capacité de reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres. Qu’est-ce nous disent les Neurosciences ?