Serena Emiliani - Coach Bruxelles - Anderlecht - Woluwe - En ligne
Adapt and Grow
Méthodes basées sur les Approches NeuroCognitives-Comportementales, pour un coaching soutenu par les Neurosciences Appliquées
Qui suis-je?
Dr Serena Emiliani
Dr PhD en Sciences Biologiques
Coach Certifié à l'Académie Belge de Coaching (ABC)
(Ecole de Coaching Accreditée par l'International Coach Federation)
Psychopraticien Certifié en Approches Neuro-Cognitive
Comportementales
Qu'est-ce que je vous propose?
Coaching Professionnel/ Reorientation
Le coaching professionnel vous offre une assistance efficace pour découvrir et élaborer vos propres solutions aux défis que vous rencontrez dans votre domaine professionnel.
- Identifiez les Facteur de Risques Psychosociaux
- Identifiez vos motivation intrinsèques
- Développez votre Adaptabilité
- Développez vos compétences
- Améliorez votre leadership
- Gérez efficacement votre temps et vos priorités
Burn out/stress
Le burn-out n’a pas une seule cause, ni une seule solution.
S’il repose toujours sur un déséquilibre entre les exigences, l’exposition et la récupération, la zone la plus critique à travailler varie selon les personnes, leur rôle et leur contexte de vie.
Mon accompagnement s’adapte donc aux spécificités de chaque burn-out, en ciblant en priorité les leviers les plus pertinents.
Coaching de Vie
Le coaching de vie vous accompagne lorsque vous êtes confronté à des défis apparemment insurmontables pendant des périodes de changement ou de crise. Il favorise l'amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi, l'approfondissement de la connaissance de soi et de vos valeurs personnelles.
Coach de Profils TDA/H
Un coaching sur mesure pour les adultes avec ou Hypersensibles TDA/H. Nous vous accompagnons dans le cheminement pour vous accepter, révéler vos talents cachés, construire un projet de vie/travail en harmonie, retrouver votre juste place et affirmer votre identité.
Coaching de Relations/Couple
Le coaching relationnel est conçu pour toute personne cherchant à trouver un soutien lors de situations relationnelles complexes, qu'elles impliquent des membres de la famille, des proches ou des collègues.
Un coach de couple se charge de plusieurs aspects pour aider à améliorer et renforcer la relation entre les partenaires.:
- Gestion du stress et des émotions
- Communication
- Acceptation de l'autre
- Partage de valeurs
Où je peux vous aider ?
Témoignages
Serge, Ingegneur, Manager
Je voulais vous partager combien j'ai pris du plaisir au travail aujourd'hui, à interagir avec mes collègues par exemple et même à vivre sereinement des moments difficiles en réunion, à mesurer ce que je peux apporter dans ce contexte, de pouvoir me faire confiance.
Alexandra, Enseignante
Lors d'un stress, j'arrive à prendre conscience que je suis stressée. Je respire un grand coup ce qui me permet de prendre un peu de recul et de réfléchir afin de trouver dans quel mode mental automatique je suis. Et puis, de prendre connaissance du mode mental adaptatif.
Priscilla, Juriste
Je tenais à vous remercier pour nos séances et votre accompagnement à mieux me comprendre et comprendre les autres. Cela m'a vraiment beaucoup aidée et m'a appris quand une relation semble bloquée à la voir sous une autre perspective.
Francesca, Cadre
Le travail que nous avons fait ensemble m'a permis d'avancer. Je suis plus ouverte sur les autres à l'extérieur du travail et je ne rumine plus sans cesse ce qui n'allait pas dans ma vie professionnelle. La méditation pleine conscience m'a beaucoup aidé.
Josiane, Infirmière
Merci. Je me sens vraiment en joie, optimiste et tellement heureuse de dire stop à mon ancien boulot et les mauvaises personnes et énergie! C'est trop gai d'avoir des nouveaux projets!
Caroline, Juriste
Aujourd'hui je me sens bien dans ma peau et suis heureuse d'aller travailler. Je suis toujours de nature angoissée, mais ai tout de même retrouver beaucoup plus de confiance en moi par rapport à il y a 3 ans ou il y a 1 an, même si des progrès sont encore à faire.